2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1249 kcal
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지방: 99.96g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 20.38g.
아침 식사: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Caseificio Valcolatte Riccotta. 점심 식사: The Icelander Salmone Scozzese, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Neri Olive Nere Denocciolate , Scarola, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Avocado. 간식/기타: Fiorentini Peanut Butter Crunchy, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Perugina Nero 95% , Conad Mandorle Pelate. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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