2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1398 kcal
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지방: 69.95g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 125.98g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda , Nutella Nutella, Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Gutes Land Gouda , Netto Nudelauflauf Napoli. 간식/기타: Kinder Maxi King. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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