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Body fat 36.9
Muscle 24.1
Ketone 0.8 g/L
Waist 83cm
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68 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1024 kcal
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지방: 72.61g | 단백질: 37.85g | 탄수화물: 41.51g.
점심 식사: Inglehoffer Tartar Sauce, ChoripDong Assorted Fried Fish Balls, 藍莓, Zipfizz Grape. 저녁 식사: Sunny Select Thousand Island , Kirkland Signature Olive Oil, Purland Hamburger vom Rind, ShopHouse Salad. 간식/기타: Volvic Pfirsich Geschmack Tee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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