2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1893 kcal
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지방: 64.23g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 252.05g.
아침 식사: Aldi Laugenstange, Banane, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Eierpfannkuchen. 점심 식사: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence. 저녁 식사: Kölln Müsli Schoko, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Lindenhof Gouda, Vollkornbrot, 100% Vollkornbrot, Pesto, Barilla Nudeln Gekocht. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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