2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1580 kcal
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지방: 60.43g | 단백질: 111.31g | 탄수화물: 157.53g.
아침 식사: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut & Günstig Frischkäse, Beemster Knoblauch, Rasting Geflügelfleischwurst, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen. 점심 식사: Erdbeeren, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. 저녁 식사: Rotkohl, Braeburn Äpfeln, Rinderroulade. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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