2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 32.0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1802 kcal
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지방: 85.13g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 180.27g.
아침 식사: Wolf Peperonibauch, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ei. 점심 식사: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Aldi Kartoffelgratin . 간식/기타: Duplo White, Aldi Wald Honig, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, REWE Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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