2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1079 kcal
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지방: 23.31g | 단백질: 46.28g | 탄수화물: 156.89g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Pesche, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. 점심 식사: Coop Grana Padano Grattugiato, Coop Vongole Sgusciate , Barilla Linguine Integrali. 저녁 식사: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Trevisan Morbidelle Cereali e Semi. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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