2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
|
1805 kcal
|
지방: 88.70g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 153.79g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Kellogg's Cereali Extra, Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Albicocche, Panna Montata, Cantalupo (Melone), Chef Panna da Cucina, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. 간식/기타: Prozis Prime Casein 2.0, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Panna Montata. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|