2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1327 kcal
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지방: 60.74g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 132.62g.
아침 식사: Ратибор Джем Абрикосовый, Сырники-сырники, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая каша, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками. 저녁 식사: Лаконд Шоколад Темный, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Быстрый плов. 간식/기타: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Тост из черного хлеба, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Печенье каракулевое, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. 더보기
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안정된 체중
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