2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1292 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 124.34g.
아침 식사: ПП Конфеты, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Пятерочка Нектарин, Чабан Сметана 40%, Ачма. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Московский Провансаль Легкий, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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