2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
|
1114 kcal
|
지방: 65.24g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 88.74g.
아침 식사: Варенька Варенье Клубничное, Сыр Адыгейский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Добрянка Страчателла, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. 점심 식사: Хлебопек Хлеб Зерновой, Ашан Безе Меренги, Арбуз. 저녁 식사: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Зелёный Луг Сметана 10%, Добрянка Стейк Зубатки Жареный Гриль. 간식/기타: Полет Миндальное Печенье, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Малина. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|