2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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2939 kcal
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지방: 76.69g | 단백질: 245.35g | 탄수화물: 307.44g.
아침 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Carote, Pasta di Semola (Cotta), Mutti Passata di Pomodoro, Pompelmo (Rosa e Rosso), Fesa di Tacchino, Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, ProAction Protein Bar 40%, Marmellata di Arance, Chiquita Banana. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Albicocche, Pere Abate, Auchan Rape Rosse, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 저녁 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Aceto Balsamico, Limone, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pomodori, Carote. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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