2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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772 kcal
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지방: 13.32g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 109.80g.
아침 식사: 全聯 美式鬆餅. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 舒肥雞肉蔬菜盅. 저녁 식사: 旭家 蒟蒻丸子, 北港 米血糕, 雞胸肉. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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