2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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1970 kcal
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지방: 63.88g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 246.81g.
아침 식사: 法國麵包, Zespri 黃金奇異果, 蜂蜜, 水煮蛋, 禾香 原味優格, 酪梨. 점심 식사: 美而美 蘿蔔糕, 弘爺 奶茶, 早安美芝城 原味蛋餅. 저녁 식사: 本味誠現 蛋黃餅, 本味誠現 穀香燕麥餅, 本味誠現 牛奶餅, 炒豬肝, 魚香肉絲, 炒青菜, 石二鍋 白飯. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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