billtech66님의 저널, 2011년 05월 21일

2011년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.7 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 21일:

2396 kcal

지방: 79.93g | 단백질: 94.90g | 탄수화물: 349.67g. 아침 식사: Petite Brownie Bites, Chicken Breast, 12" Club. 점심 식사: Baked or Broiled Salmon, Brazil Nuts, apples, aussie bites. 간식/기타: Meringue (30g), Lemon Pudding (1 oz). 더보기

1782 kcal

운동: 정원 일 (원예) - 23 분, 휴식 - 15 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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