2022년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 10일:
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2433 kcal
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지방: 88.49g | 단백질: 97.98g | 탄수화물: 315.13g.
아침 식사: 香蕉. 점심 식사: 木瓜, 瑞穗 低脂鮮乳, 黑咖啡, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 牛頭牌 甜玉米粒, 可果美 減鈉減卡蕃茄醬, 珍珍 冷凍魷魚圈, 爭鮮 蟹風味棒, 全麥土司. 저녁 식사: 全家 烤鴨捲餅, 奧利塔 玄米油, 雞蛋（整個）, 標太郎 冷凍高麗菜手工水餃. 간식/기타: 蘋果醋, 全家 小農牛奶霜淇淋, 芭樂. 더보기
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안정된 체중
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