2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1564 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 186.26g.
아침 식사: Emmi Caffè Latte Balance, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Clever Putenschinken, Clever Butterkäse in Scheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Milfina Frischkäse, Clever Butterkäse in Scheiben. 저녁 식사: New Lifestyle Mageres Faschiertes, Recheis Hörnchen. 간식/기타: Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Clever Magertopfen, Pringles Pringles Sour Cream & Onion, Haferkleie-Muffins. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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