2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
|
978 kcal
|
지방: 73.19g | 단백질: 59.77g | 탄수화물: 19.97g.
아침 식사: Onions , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Tapatio Hot Sauce, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Church's Chicken Original Thigh. 저녁 식사: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Lettuce. 간식/기타: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|