2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1746 kcal
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지방: 48.94g | 단백질: 137.99g | 탄수화물: 189.00g.
아침 식사: Alteza Queso Fundido en Porciones Light, Hacendado Mermelada de Melocotón, Pechuga de Pavo, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Naranjas. 점심 식사: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Lentejas Hervidas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Piña, Hacendado Queso Maasdam, Hacendado Maíz Dulce, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 간식/기타: HSN Essentials Proteína de Arroz, Hacendado Bebida de Soja Zero, Naranjas, Fresas, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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