2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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727 kcal
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지방: 28.01g | 단백질: 51.82g | 탄수화물: 71.64g.
아침 식사: Aguacate, Huevo, Tomates, Cebollas. 점심 식사: Calabacitas, Champiñones, Sanissimo Salmas (Paquete), Pescado Blanco. 간식/기타: Manzana Verde, Pepino (Pelado), Nopales, Apio. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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