2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1018 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 106.14g.
아침 식사: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Tempe Rebus. 간식/기타: Telur Rebus, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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