33floh님의 저널, 2014년 08월 29일

2014년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
82.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 29일:
1588 kcal 지방: 60.42g | 단백질: 94.27g | 탄수화물: 159.36g.   아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Grillhähnchen Schenkel Pfanne, Bonduelle Frischer Rustica-Mix. 저녁 식사: Edeka Sushi Box. 간식/기타: Jelly Belly Jelly Beans. 더보기
2533 kcal 운동: 스탠딩 - 6 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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