2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1225 kcal
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지방: 16.24g | 단백질: 29.43g | 탄수화물: 252.59g.
아침 식사: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Котлетарь Пельмени Немясо. 간식/기타: Мандарины, Клубника, Вкусвилл Нектар Морковь Малина, Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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