2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1816 kcal
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지방: 71.08g | 단백질: 79.40g | 탄수화물: 238.09g.
아침 식사: 찐감자, 조지아 조지아 오리지널 (240ml), 아몬드. 점심 식사: 두부, 아몬드, 잡곡밥, 복숭아. 저녁 식사: 두부, 찐감자, 복숭아, 두부, 아몬드. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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