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Uusi vaaka ja se saamarin sata lasissa taas 😹
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100 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1399 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 66.99g | 탄수화물: 164.99g.
아침 식사: Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvi, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Kotimaista Ruisleipäpalat, Sulatejuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tomaatit. 점심 식사: Keitetty Kananmuna, Pirkka Tomaattisilli, Rainbow Uunijuurekset. 저녁 식사: Valio Oltermanni 17%, Lettu. 간식/기타: X-Tra Voileipäkurkku, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Saarioinen Rosolli, Uunijuurekset, Leivon Kanelikorppu, Kahvi. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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 댓글
Mut hei, sehän ei oo todellinen nousu vaan just se hitsin vaaka
2022년 07월 9일 작성이: heepoxx
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