2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
|
2339 kcal
|
지방: 91.91g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 269.95g.
아침 식사: Ironman Slim Bar Crispy Corn, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Рафинад, Жокей Кофе. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жокей Кофе, Рафинад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Ironman Protein Bar Peanuts. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный), Додо Пицца Гавайская, не Молоко Овсяное Ванильное, Додо Пицца Цезарь Салат, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|