2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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2788 kcal
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지방: 76.59g | 단백질: 152.34g | 탄수화물: 336.00g.
아침 식사: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Mozzarella di Bufala, Pane Comune, L'arte Delle Specialità Zuppa di Scarola e Fagioli. 저녁 식사: Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Scamorza, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . 간식/기타: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Prosecco, Melone, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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