2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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1055 kcal
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지방: 29.32g | 단백질: 23.78g | 탄수화물: 177.10g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Pesche, Pasquier Fette Tostate Integrali, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. 점심 식사: Albicocche, Focaccia Pugliese. 저녁 식사: Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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