2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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2884 kcal
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지방: 88.14g | 단백질: 156.77g | 탄수화물: 361.73g.
아침 식사: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Vipiteno Burro di Qualità, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Petto di Pollo Bio, Iris Pasta Integrale, Peperone Rosso Dolce, Enerzona Omega3. 저녁 식사: Bresaola, Pane Multicereali. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Agrisicilia Marmellata Biologica di Arance Amare di Sicilia , Zaini Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro. 더보기
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안정된 체중
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