2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1575 kcal
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지방: 66.15g | 단백질: 68.39g | 탄수화물: 171.72g.
아침 식사: Calvé Erdnussbutter Crunchy, Linessa Erdbeere Marmelade, Weißkohl, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Blumenkohl (Gefroren), Kartoffelbrei. 간식/기타: True Fruits Smoothie Pink, Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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