2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1222 kcal
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지방: 88.56g | 단백질: 83.18g | 탄수화물: 16.94g.
아침 식사: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Caseificio Valcolatte Riccotta. 점심 식사: Selex Punte di Asparagi Surgelate , Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo. 저녁 식사: Esselunga Petto di Pollo , Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Formaggi, Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Olive Nere Denocciolate , Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. 간식/기타: Perugina Nero 95% , Conad Mandorle Pelate. 더보기
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안정된 체중
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