2022년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 9일:
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923 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 57.16g | 탄수화물: 106.88g.
아침 식사: Хачапури по-Аджарски. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Дикси Нектарины, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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