2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1084 kcal
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지방: 49.44g | 단백질: 34.72g | 탄수화물: 127.89g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Mandioca Frita, Salada Vinagrete, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Banana-Maçã, Ovo. 간식/기타: Marilan Biscoito Amanteigado, Panco Pão Egg Sponge. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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