2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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2497 kcal
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지방: 188.34g | 단백질: 119.70g | 탄수화물: 61.49g.
아침 식사: Watermelon , Aldi Koktél Frankfurti Virsli, Paradicsom Paradicsom, Aldi Sertés Tepertő. 점심 식사: Aldi Sertés Tepertő, Tesco Camembert, Milfina Körözött Csipos, Egg. 저녁 식사: Gold Pack Szeletelt Mandula. 간식/기타: Gold Pack Szeletelt Mandula, Lindt Excellence 85% Cocoa. 더보기
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주 5.8 kg 증가하기
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