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Sentindo me grata. Entre altos e baixos, engordei 10kg do que havia eliminado e voltei a estaca zero, mas graças a Deus recomeçando a jornada. São menos 5kg e agora é pra SEMPRE.
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85 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1193 kcal
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지방: 38.59g | 단백질: 53.85g | 탄수화물: 161.11g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Laranjas, Repolho Refogado, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Coco, Tomates, Tilápia. 저녁 식사: Caldo de Carne de Vaca, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Mexerica. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã, Tilápia, Soya Óleo de Soja, Ovo. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Aconteceu o mesmo comigo, havia conseguido emagrecer 10 quilos e por descuido engordei 11, estamos aí na luta de novo
2022년 07월 8일 작성이: Liz Mello
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