2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 45.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1206 kcal
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지방: 58.03g | 단백질: 62.27g | 탄수화물: 114.62g.
아침 식사: Sanduíche de Presunto e Queijo, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Lacta Bombom Sonho de Valsa. 점심 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Apresuntado, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Queijo Mussarela, Alcatra Grelhada. 저녁 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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