2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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990 kcal
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지방: 30.09g | 단백질: 36.85g | 탄수화물: 140.52g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Увелка Паста Фьорелини, Пятерочка Сахар, Витамишки Мишки, Овсяша Овсяное Молоко. 점심 식사: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид, Витамишки Мишки. 저녁 식사: Хайнц Соус Цезарь, Heinz Кетчуп Чеснок-Мята, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Троекурово Фрикадельки Куриные с Овощами. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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