2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1255 kcal
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지방: 54.23g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 129.69g.
아침 식사: Rusk. 점심 식사: Chocolate Sponge Cake with Icing, Scrambled Egg , Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Spinach . 저녁 식사: McDonald's Cheeseburger, Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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