2022년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 7일:
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1632 kcal
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지방: 68.75g | 단백질: 89.72g | 탄수화물: 134.54g.
점심 식사: Acelga, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas (Congelado), Beterraba Cozida, Entrecosto de Carne de Porco. 저녁 식사: Lentilhas Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas. 간식/기타: Giroil Maca Peruana, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Antarctica Cerveja Original. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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