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Wasser rauf wasser runter hehe
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71 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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2997 kcal
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지방: 117.40g | 단백질: 207.91g | 탄수화물: 276.24g.
아침 식사: Milbona High Protein Pudding Vanille, Simit, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Goldessa Balance, Kaffee mit Milch. 점심 식사: IronMaxx Protein Creme White Choc Crisp, Fin Carré Weisse Schokolade, J. D. Gross Petit Chocolat, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese. 저녁 식사: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Milbona High Protein Pudding Vanille. 간식/기타: Chef Select To Go Sushi Box Aki, Pizza Thunfisch. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Viel trinken ist gesund. Nächste Woche soll ja ne Hitzewelle vorbei kommen!
2022년 07월 8일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Die üblichen Schwankungen, mal ne Woche hab ich 85 mal 85,6 dann wieder 85,1 usw
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Ja das ist immer ärgerlich 🙄 Aber leider können wir außer viel trinken nichts dagegen machen 🤷🏻♀️
2022년 07월 10일 작성이: Nicole250876
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Ja das stimmt ihr Lieben 😊
2022년 07월 13일 작성이: kader wa
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