2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1257 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 73.69g | 탄수화물: 64.01g.
아침 식사: Potato French Fries, Avocados , Bacon, Toasted Rye Bread , Poached Egg , Woolworths Sirloin Steak. 저녁 식사: Tastic Basmati White Rice Cooked, Thai Green Curry, Chicken Breast. 간식/기타: Red Table Wine . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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