inn_0000님의 저널, 2022년 07월 8일

2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 28.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:

1687 kcal

지방: 74.76g | 단백질: 94.46g | 탄수화물: 162.56g. 아침 식사: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Территория Кофе Ореховый Раф. 점심 식사: Квашеная Капуста, Тефтели Куриные, Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Мохито безалкогольный, Бричмула Том Ям , Язык Говяжий Отварной. 더보기

350 kcal

운동: Тренировка - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

inn_0000님의 체중기록

전체 내역보기

inn_0000님의 저널, 2022년 07월 8일

댓글달기

inn_0000님의 체중기록