2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 74.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
|
1415 kcal
|
지방: 40.76g | 단백질: 119.11g | 탄수화물: 139.82g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Pão Francês, Qualy Manteiga. Second Breakfast: Psyllium. 점심 식사: Dany Batata Inglesa, Abobrinha Cozida, Alface, Tomates, Friboi Patinho Moido Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies . 저녁 식사: Heinz Ketchup, Friboi Patinho Moido Cozido, Pão Francês, Sadia Mussarela. Supper: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
|