2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1792 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 121.59g | 탄수화물: 213.08g.
아침 식사: Naranjas, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Huevo, Pechuga de Pavo. 점심 식사: Tomate Frito, Papa Cocida, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. 저녁 식사: Jamón Ibérico de Bellota, Alteza Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Harina de Trigo. 간식/기타: Royal Caramelo Liquido, Hacendado Bebida de Soja Zero, HSN Essentials Proteína de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido, Cacahuates, Huevo, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Quaker Avena Instantánea. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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