2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1912 kcal
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지방: 76.38g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 237.34g.
아침 식사: Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Витамишки Мишки. 점심 식사: Фиксигам, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Витамишки Мишки. 저녁 식사: Вологодское Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой , Додо Пицца Миу-Пицца с Ветчиной. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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