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Body fat 37.0
Muscle 24.1
Ketone 0.4 g/L
Waist 83cm
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67.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1561 kcal
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지방: 128.81g | 단백질: 79.60g | 탄수화물: 17.39g.
아침 식사: Food Club Water. 점심 식사: Chop't Tomato, Calavo Avocado, Au Bon Pain Brie Cheese, Kirkland Signature Olive Oil, Edeka Romanasalat, Organic Valley Eggs, 洋菇, 雞腿排. 저녁 식사: Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, Kirkland Signature Olive Oil, Organic Valley Eggs, Purland Hamburger vom Rind, 高麗菜, Park Street Deli Boneless Pork Belly. 간식/기타: Volvic Pfirsich Geschmack Tee. 더보기
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안정된 체중
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