jasonfahy님의 저널, 2014년 08월 28일

2014년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
110.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 28일:
1225 kcal 지방: 28.96g | 단백질: 44.94g | 탄수화물: 204.53g.   아침 식사: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector. 점심 식사: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Gala Apples, Strawberries, Blueberries. 간식/기타: Sun Chips Harvest Cheddar (Package). 더보기
2681 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.5 kg 감소하기

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jasonfahy님의 체중기록


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