2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 59.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1316 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 40.89g | 탄수화물: 165.60g.
아침 식사: Конфета, Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. 저녁 식사: Пирожок с Капустой. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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