2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1226 kcal
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지방: 29.12g | 단백질: 54.49g | 탄수화물: 184.37g.
아침 식사: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Pesche, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. 점심 식사: Coop Grana Padano Grattugiato, Polli Pesto alla Genovese con Olive Taggiasche, De Cecco Fusilli Integrali. 저녁 식사: Mareblu Tonno al Naturale, Nattura Piadina Proteica. 간식/기타: Algida Mini Cornetto Classico, Albicocche, Chiquita Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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