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Вес: 56,8 кг
ОГ 92 (+5)
ОТ 72 (+1)
ОЖ 88 (+5)
ОБ 98
ОпБ 96
ОЛ 58 (-1)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1073 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 66.72g | 탄수화물: 86.57g.
아침 식사: Сахар, Творожный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, ЯНТА Майонез Провансаль, Heinz Кукуруза Сахарная. 저녁 식사: Жареный Картофель, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 간식/기타: Ferrero Raffaello, Окунь Речной. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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